HOME>ブログ>美しく痩せるストレッチ&エクササイズウォーキング講座開催!

mixiチェック

美しく痩せるストレッチ&エクササイズウォーキング講座開催!

■2014/11/04 美しく痩せるストレッチ&エクササイズウォーキング講座開催!
先週の土曜の昼から、「美しく痩せるストレッチ&エクササイズウォーキング講座開催!」が開催されました。モデルの仁香さんとリガーレ院長である我らが日野先生とによるコラボレーションです。僕は僭越ながらお手伝い・サポート・対談の司会をさせて頂きました。

内容は、日野先生による呼吸とウォーキングに関わる股関節周りの筋肉を中心としたストレッチを30名弱の参加者にして頂きました。その後、仁香さんによるウォーキングレクチャーがありました。姿勢を意識した歩き方・ダイエットに良い歩き方など、9割以上が女性の参加者は熱心に耳を傾けていました。

レクチャー・実演はあっという間に終わってしまい、対談の時間。ジャンルの違う二人が違う視点から「健康」と「美」について話してくれて、点と点が繋がっていく感じが参加者にも伝わったと思います。

あっという間に2時間半が過ぎ、無事に今回の企画は終了しました。仁香さん・日野先生、お忙しい中ありがとうございました。第2弾はまだ決まっていませんが、楽しみにしています。その時はまた告知させていただきます。

坂西



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
リガーレ・カイロプラクティック新宿
http://www.ligare-shinjuku.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都新宿区新宿4-1-4 新宿南口ビル6階
TEL:03-3353-8353
----------------------------------------
Facebook:http://p.tl/7LBR
Twitter:http://p.tl/jg8i
mixi:http://p.tl/wx2h
アメブロ:http://p.tl/_o85
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

新着一覧

HOME>ブログ>美しく痩せるストレッチ&エクササイズウォーキング講座開催!

カテゴリ
アーカイブ
Photos
購読

Return to page top