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産後のお母さんに朗報 夜すやすや寝かすには?

■2014/05/19 産後のお母さんに朗報 夜すやすや寝かすには?
こんにちは、白石です。

リガーレ新宿では産後のお母さんの為に託児のサービスを今のところ無料で提供しています(平日のみ)。

その為、平日の日中は赤ちゃんを連れて来院されるママさんの時間帯になることが多いのですが、産後の症状とセットでよく聞かれるのが夜中に何度も起こされて、寝た気がしなくて疲労がたまるという訴えです。

産後しばらくはしょうがないとは思っていたのですが、あるママさんから赤ちゃんの「睡眠トレーニング」の本を紹介してもらいました。

ドイツのベストセラーで「規則正しい生活をする」
「1人寝をさせる」というのがテーマになっています。

その後、他のママさんにも紹介していますが、評判ば良いので驚いています。あいにく我が家の子達は夜だけは静かに寝てくれるので試せてはいないのですが...


夜に寝てくれなくて困っているパパさんママさんはぜひ参考にしてみてください。







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