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健康を左右すること

■2014/07/06 健康を左右すること
みなさま、こんばんは。

私たちの健康は、様々なことによって影響を受けます。

例えば、天候・ストレス・食物・姿勢・遺伝的要因・加齢・電磁波・化学物質などの有害物質です。

どれがどのくらい健康に影響しているかをきっぱりと量ることはできませんし、人によってそれらの割合は異なります。

このようにたくさん健康を左右する要因があるので、何の対策もなしに何十年も病気せず身体の痛みを感じずにずっと健康でいるということは難しいでしょう。

身体がダウンしてしまう前に、あらゆる痛みや病気の予防のために、普段から身体の状態に耳を傾けていけるといいですね。



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