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めちゃくちゃ暑い立秋です!

■2014/08/07 めちゃくちゃ暑い立秋です!
めちゃくちゃ暑い立秋です!
 


今日は暦では秋の始まりを表す立秋。

1年を24の節目で分けた一つの節目にあたり地球から見た太陽の角度は135度のときをいうそうです。

秋の気配は?!っと思うほど、今日もか~っと暑い猛暑日となっています。

日焼けを気にする時期もありましたがそれもあきらめ、今年の夏は外にでかけたり、歩いたりしておかげでそれだけで体は真っ黒です(笑)。

太陽を浴びるとその後はすごく眠くなりぐっすり眠ることができるので、自分にとってはそれも一種の健康法です。

秋生まれの私は秋がとても好きですが、やっぱり心も体も夏は活動的になりいい季節だな~と思います。

立秋とはいえ甲子園の始まり、すぐにお盆もきて、花火大会は全国各地で目白押し。夏を味わう行事はまだまだ沢山ありますね。

楽しい夏を過ごすために体調管理もしっかりしたいものです。

まだまだ暑い夏を楽しく過ごしましょう!
ファイト!


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