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お子様の姿勢

■2014/08/17 お子様の姿勢
この夏休みには、姿勢改善を目指している小学生が何名かいらっしゃいました。

実は、良い姿勢とはもっとも疲れにくくもっとも美しく見える姿勢です。

しかし、心も身体も元気でないとなかなか良い姿勢をすることができません。

リガーレカイロプラクティックでは、身体のバランスを整えるだけでなく、良い姿勢をするためのコツをつかめるようなアドバイスも行っています。

良い姿勢は、身体を疲れにくくします。
良い姿勢は、能力を発揮しやすいです。
良い姿勢は、美しく見せ好印象を与えます。
良い姿勢は、気持ちを前向きにします。

身体の使い方に良くないクセがあったり、身体のバランスがくずれていると、良い姿勢をしようと思ってもなかなかできないでしょう。

まずは身体のシステムを整え、良い姿勢を練習することが良い姿勢への近道でしょう。



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