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夏の涼しい曲

■2014/08/19 夏の涼しい曲
暑い夏を満喫して、今日も走っている坂西です。

このような季節を快適に過ごすには、早起き早寝・自分に合った食事と運動・適切な水分補給・そしてカイロプラクティックと、いくつかポイントがあります。

先日、実家の新潟に帰省しましたが、35度~38度くらいあったけれども自然に囲まれているからか、関東の夏程には感じませんでした。その中でも、特に木々の揺れる音や虫の音が涼しくさせていたのかなと思い、今回は涼しさを感じられる音楽を探してみました。
  • リスト エステ荘の噴水
  • ラヴェル 水の戯れ
  • ショパン 木枯らしのエチュード

また1つ、夏を楽しむ要素が増えました。

坂西




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