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ゴルフ時の肘の痛み(36歳女性、新宿区在住)

最近長時間のゴルフをすると右肘に痛みが出てくる。 短時間の打ちっぱなし等ではあまり感じられないが、とくにラウンドをまわると、後半に肘が痛くて打てないことがある。 3年前にゴルフを始めてから、このような痛みが出るのは初めて。

初回の状態

<初回来院時の状態> 肘の曲げ伸ばし(屈曲伸展)時には特に痛みは感じないけれど、肘が完全に伸びない(完全伸展)状態でした。前腕の筋肉の筋力低下と過度の緊張がみられました。肩関節や手首の関節の動きにも可動域の制限がみられました。首を傾けるくせがありました。

施術後の変化

初回 背骨(頚椎・胸椎・仙腸関節)の矯正を行った。首を傾けるクセがあり、首と肩にかけても調整し、肘に関わる筋肉の緩和操作を行った。 2回目(1週間後) 背骨の矯正に加え関節の可動域をつける施術を行い、筋肉に対して緩和操作・ストレッチを行った。 3回目(1週間後) 肩・肘・手首の調整を行い、ご自身で出来るストレッチのアドバイスを行いました。

施術計画

担当者からのコメント

<担当 コメント> 右の肘から手首にかけての筋肉が過度に緊張していた為、筋肉に負荷がかかるたびに付着部である肘に痛みを感じていたようです。普段から前腕(肘から手首)の筋肉への負荷が多く、特にケアはしていなかったようです。初回の施術で肘が今までうまく動かせていなかったことを実感されました。2回目にはだいぶ肘・手首にも変化が出てきました。もともと肘の完全伸展が出来なかった可能性もあり、腕の筋肉の緊張やバランスが崩れやすくなっています。定期的にメンテナンスすることにより、再発を防止またパフォーマンスの向上につなげていけるといいですね。

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