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寝違いによる首の痛み32歳女性

昨日の朝起きた時から首に違和感があって着替えの最中に首を動かしたら鋭い痛みが走りました。昨日は一日中痛く、首がまったく動かせなかったです。昨晩はそれでも湿布を貼りなんとか休みましたが、今朝になってもあまり改善していません。無理をすれば少し首を動かせるようになりましたが、痛みと恐さでほとんど動かしていません。じっとしていれば痛みは少ないですが、ふとした動きで激痛が走るので辛いです。もともとストレートネックと言われ、このような症状は2度目になり、1度目は翌日には少し落ち着いたのですが、今回は様相が違い心配になって来院しました。

初回の状態

首の後ろと横の筋肉に過剰な緊張と触ると痛みがあります。 痛みが強い為に首は全方向でほぼ動かせず、首が肩より前に出ており、常に猫背姿勢になっている状態でした。

施術後の変化

施術後は首を痛みなく動かせる範囲が全方向で7割以上改善しました。しかしまだ不安があるため、とてもゆっくりとしか動かせませんでした。 翌朝にはほぼ8割動くようになり、3日後の来院時には全方向に以前と同じくらい動くようになりました。ただ、上を向く・下を向く・右に振り向く動作の最後ではまだ痛みが残った為、継続して施術したところ、その痛みもなくなりました。その1週間後の来院時までは特に問題なく生活していたので、なぜ寝違いを繰り返したのか、背骨の大切さを伝え、現在は3~4週間に一度のメンテナンスケアにいらして首に負担の無い快適な毎日を過ごされています。

施術計画

担当者からのコメント

この患者さんは、ストレートネックと猫背による姿勢的な負荷に加えて、頚の骨の関節の動きが硬く、首の筋肉のバランスが崩れていた為に発症したと考えられます。関節と筋肉の調整をすると劇的な改善が見られました。ただ、まだ筋肉の緊張が再発し易い状態であった為、首は気をつけてゆっくり動かすように伝えました。普段はあまり運動されていないので、ゆっくりでも首を痛みのない範囲で動かしていただきました。そうすることによって、各細胞が必要とする血流も充分に届き筋肉の伸び縮みを交互に繰り返すことで、痛みも疲労もなく筋を活動させることが可能になります。 急な首の痛み、繰り返す寝違い、首と肩の緊張度合い、ストレスなどでお悩みでしたら、リガーレαカイロプラクティック新宿に気軽にお問い合わせください。

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