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朝、洗顔して腰を起こした時に、ぎっくり腰に(48歳 女性)

この1週間、腰のおもだるさを感じており、一昨日の朝、顔を洗うために曲げていた腰を伸ばそうとしたとたんに腰にピキッと痛みが走り、一歩も動けなくなってしまい、
1日安静にした後、家の中でもクイックルワイパーを杖代わりに腰を丸めて足をひきずるようにしか歩行ができない状態だったそうです。日常生活も仕事にも支障があるので、インターネットで腰痛に詳しいところを探して「リガーレαカイロプラクティック新宿」へ来院されました。

初回の状態

腰の屈曲、伸展で腰と骨盤周辺に痛みが出ており、歩行はやや腰を曲げて、ゆっくりでしか移動できない状態で、背中と肩の凝り感も合わせて強まっていました。

施術後の変化

1回目の施術で、股関節、腰の骨(腰椎)の矯正を行うと、普通に歩けるようになり、やや動作に不安感があるので次回は早めに来院してもらうことにしました。 2回目は、都合もあり3日後に来院されましたが、良い状態を保っており、歩行も腰をかがめることもほぼ不安なくできるようになっていました。 3回目は、1週間後に来院され、痛みもなく、日常生活、仕事にも影響はないため、体調管理のために1ヶ月に1度ほどの頻度で来院してもらうことになりました。

施術計画

担当者からのコメント

この方は、股関節の硬さとともに、背中の張りと腰と骨盤、および大腿骨を結ぶ腸腰筋という筋肉の緊張によって痛みを誘発していたため、股関節の動きを改善 し、過剰に緊張した筋肉を緩める操作を行いました。また、背中の張りも腰への負担を増加していたため、張りの緩和と姿勢のアドバイスを行いました。 一回目の施術後すぐに歩行が通常通りにできるようになりましたが、急に今までどおり動けるようになったことで、今までの遅れを取り戻そうと再度無理をしてしまうと、さらに悪化させる場合があります。 そのため、二回目は早めに来院していただき、より快適に動けるように腰に負担をかけない動き方の確認、生活のアドバイスを行いました。 急を要する仕事や作業などは、頭も身体も極度の緊張状態にあるといえます。その時間が長いほど、また、休息の時間がないほど症状を誘発しやすく、突発的な問題を起こしやすいので、定期的な身体のケアをお勧めします。 

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