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産後の腰痛と骨盤矯正(28歳 女性)

3ヶ月前に初産を無事に終えられて、子育てに奮闘する毎日を送っている中で、抱っこをしているとだんだん腰が辛くなってくるようになってきました。
辛くなるまでの時間が短くなり、今では10分抱っこをすると腰痛を感じて休みたくなってしまいました。
先週からは左右の股関節周りのだるさ、足の張り感、肩こりなど様々なことが気になり始めて、産後ケアで骨盤矯正を出来る場所を探したが、なかなか託児が可能な整体が見つからずに悩んでいると、ママ友とご主人が腰痛で通っているリガーレαカイロプラクティック新宿を紹介してもらい、来院されました。

初回の状態

骨盤の前傾と腰椎の過剰な前側に向けてのゆがみがあり背中から腰に向けての筋肉(脊柱起立筋と腸腰筋)の短縮がみられました。 右の骨盤には不安定さと骨盤の関節(腰仙関節)に可動の制限があり動きがなくかたくなってしまっていました。

施術後の変化

4週間で5回の施術を行い、抱っこ時の腰痛はなくなりました。 体調にもよるが、抱っこし続けていても張りや疲れだけで以前のように休まければいけないほどではなくなりました。 現在は4週間に1度の頻度で定期的なカイロプラクティックケアを受け、育児・家事に励まれているそうとお伺いしました。

施術計画

担当者からのコメント

今回は産後に始まった腰痛や足の張りなどで、骨盤の位置や可動性の問題がメインの、比較的シンプルな症例でした。 産後はホルモンの作用で骨盤が動きやすくなっているため、ずれやすい状態にあり、これは同時に治しやすい状態とも言え、そのような骨盤の関節の動きに問題がありました。 さらに、骨盤の位置や角度に関係する脊柱起立筋と腸腰筋の長さが通常より短くなっていました。この3点が合わさり、腰痛を始めとする様々な症状を感じられていました。 適切なアプローチと体幹トレーニングを組み合わせると、施術に良好な反応を示してくれました。 実はこの方、はじめは恥ずかしくて話せなかったようですが、尿漏れがありました。これも施術を受けて身体が整っていくにつれて改善していき、とても喜ばれていました。 産後の腰痛や様々な症状で骨盤矯正をお探しの方は、新宿駅徒歩3分にあり託児OKのリガーレαカイロプラクティック新宿へ、お気軽にお問い合わせ下さい。

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