未分類 姿勢改善に効果的な筋トレ方法｜猫背・巻き肩を治す自宅トレーニング
こんにちは、リガーレαカイロプラクティック新宿整体院 院長の白石です。猫背や巻き肩、スマホ首など、私を含め現代人の多くが姿勢の悪さに悩んでいます。姿勢が悪いと肩こりや腰痛、呼吸の浅さなど様々な不調につながるだけでなく、見た目にも自信をなくし...
身体のケア・メンテナンス
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スポーツ障害・パフォーマンス向上 投球時の肩の痛み（24歳男性）
野球のボールを投げる時に痛みが出てしまい、下投げになってしまっている。社会人チームのリーグが始まるので治したいと思い来院。中学生の時に肩をこわし、それ以来上手くピッチングができない。＜初回状態＞・肩関節可動域制限（外転90°付近から痛みを伴...
身体のケア・メンテナンス 急な動作でめまいが生じる（３０代女性）
今年に入って忙しい日々を送っていたところ、１ヶ月ほど前から朝起床時にぐるんぐるんと回るような眩暈（めまい）に襲われ、立ち上がりなど急な動作でめまいが生じるようになってしまいました。左腕、左足に痺れが生じ始めたため、急いで神経科に行き、MRI...
足の痛み 足のしびれを突如訴えて (59歳 女性）
新宿で脊柱管狭窄症の原因となる背骨、骨盤の施術を行っている治療院での施術ポイントを紹介した症例報告。
肩こり・首の痛み 激務で首が回らなくなった（20代女性）
20代デスクワークの女性が首の症状を訴えてきました。（問診）：仕事で忙しい日が長く続き、睡眠時間が短い為に疲れがとれない日々でした。首、肩、腰、股関節の動きが制限されて、特に首がまわらないので困っており、インターネットで検索して来院しました...
腰痛・骨盤矯正 左足のしびれを訴えて来院 35歳 男性 経営者 新宿区余丁町在住
カウンセリング内容：半年前から特に思い当たる理由もなく左のお尻に違和感を覚えました。最初は筋肉の疲労だと思い整体に行くと数日改善するもすぐに戻ってしまいます。徐々にしびれに変わり、感じる範囲も左太ももの後ろへと広がり、最近は膝裏とふくらはぎ...
肩の痛み・しびれ ５０代会社役員：右肩、右腕と肘に激痛のため、夜眠れない
～来院前の状況～３、４日ほどまえより右肩から腕・肘にかけてなんとなくだるい感じがしています。２日ほど前からだるさが痛みに変わり、痛みはどんどん増し始め、夜も眠れな いほどの痛みへと変わってきており、夜ウトウトして眠りについても数時間すると痛...
身体のケア・メンテナンス めまいと首の重さ
身体のケア・メンテナンス