初回の状態
働き始めてから、気づいたときにはすでに首に違和感があったそうで、首を回したりしたときに寝違えたような痛みが日常的にあり、長い間取れないのでずっと気になっていたとのことでした。原因がわからず、どうにかしたいと思い、以前に手の痛みで来院したことがあるリガーレαカイロプラクティックに相談を兼ねて来院されました。首を左に回したり、左に曲げたときだけ違和感があり、角度によって痛みがありました。頭と首の付け根が常に気になる様子で、疲労が溜まると頭痛につながりやすい状態でした。
施術後の変化
１回目の施術でやや違和感の程度が減少したので、首のストレッチをアドバイスし、筋肉の緊張をなるべく和らげるようにしました。
２回目は5日後に来院して頂き、その後の状態をお聞きしたところ、違和感が減少している状態は保てているものの、まだ違和感はあったようです。原因が、うつ伏せ寝にあるのではないかと推察されました。
３回目は1週間後に来院され、寝方を変えるのは慣れないけれど、少しずつトライして頂くことにしました。
４回目は再度1週間後に来院され、頚部の調整で違和感も全くない状態になるが、うつぶせ寝を続けると症状が戻るようなので、寝方を気をつけて頂きながら、間隔をあけてメンテナンスとして施術していくことになりました。
担当者からのコメント
お話をお聞きしている中で、普段の寝ている姿勢に原因があるのではと考えられました。頚部の調整で違和感が消失し、筋肉の緊張を緩めると良い状態が継続することはできますが、寝方によって再発しやすいため、定期的な調整を行い、姿勢もゆっくりと変えていけるようになっていきました。
普段の姿勢が身体に及ぼす影響は少なくありませんが、特に気がつかないうちに寝ているときの首の緊張が症状につながってることもめずらしくありません。。原因がはっきり分かることで、気持ちが楽になり、症状の改善と共に自分自身でコントロールできる状態までになっていきます。慢性的な症状もあきらめずにリガーレαカイロプラクティック新宿まで一度ご相談ください。
