肩こりが酷い （26歳 女性）

初回の状態

（問診内容）：3年以上前から慢性的に肩こりがあり、ひどいと背中にまではりが広がっていました。近所の整体にはいくつか通ってみたのだが、根本的に改善している感じがしなくインターネット検索より新宿駅近辺でリガーレαカイロプラクティック新宿を見つけ来院しました。

頚椎のいくつかの関節に著しい可動制限があり、特に首を後ろに反らす動きに制限がありました。頚最長筋に硬さがあって、身体の緊張がかなり強く力を抜けないタイプの方でした。

施術後の変化

はじめの4回は週に2回来ていただき、50%以上改善したところで週に1度のカイロプラクティックケアを4回受け、症状は90%以上改善しました。現在は2週間に1度来院し、メンテナンスケアとしてカイロプラクティックに切り替えていきました。今後は自宅でのトレーニングも加えてより健康な身体作りを目指すようにアドバイスしました。

担当者からのコメント

今回のケースは、生活リズムの乱れから夜に疲れが抜け切らないことが大きなポイントでした。私たちは明るい時間にエネルギーを使って活動し、夜には栄養補給をして回復して、主に自律神経により行われます。背骨が硬いと自律神経のバランスがくずれてしまうために、疲れやすかったり疲労が抜けきらない状態となっていました。そうすると疲労が溜まりますが、それでも働かなくてはいけないので悪循環に陥ります。この方はいくつかのアドバイスをきちんと実践していただいたので、比較的効果が早く出てくれました。今では毎日元気に過ごされています。このようになかなか改善しない肩こりで整体をお探しの方は、リガーレαカイロプラクティック新宿へお気軽にご相談下さい。