産前産後のお悩み 産後 骨盤矯正 いつから？何回？ 様々な効果や施術方法などについて
産後 骨盤矯正 いつから？何回ひつようか？どこに行けばいい？ 妊娠した女性が誰もが抱く質問に対する回答をまとめてみました。
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産前産後のお悩み 
健康寿命について 健康寿命とは？カイロプラクティックに期待できる効果
健康寿命を伸ばすために今できること私たちの人生、できるだけ長く健康でいたいものですよね。しかし、厚生労働省のデータ（2016年）によると、日本人の平均寿命と健康寿命には大きな差があります。男性の平均寿命：81歳 健康寿命：72歳（約9年間、...
猫背・背骨のゆがみ 自分でできる！ 猫背を改善するセルフケア
① 猫背によるデメリットまずは猫背になることで、呼吸が浅くなり、呼吸筋を使わないことで、血の流れが滞り易くなります。血流が悪くなることで、むくみと疲労が慢性化し、運動意欲・運動量が減る為、太りやすくなる傾向にまでつながります。また心と体は密...
産前産後のお悩み 妊娠中の腰痛の２大原因
なぜ妊娠中は腰痛になりやすいの？1. お腹が大きくなり、物理的、構造的に不安定になる妊娠中は胎児の成長と共に、構造的に腰と骨盤に負荷が増えていきます。胎児の入った子宮が胃、小腸、大腸、膀胱、尿道を圧迫する事で骨盤内の緊張が高まり、骨盤と腰の...