産前産後のお悩み 産前産後の問題
妊娠することで女性の身体には大きな変化が起こります。ぜひ一度カイロプラクティックを受けてみてはいかがでしょうか。
妊娠中の腰痛について
妊娠中の腰痛は大きく２つの問題から起こります。
①おなかが大きくなることで重心が変化することでの腰痛...
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産前産後のお悩み 健康寿命について 健康寿命ってなに？カイロプラクティックが与える凄い効果
悲しいかな人生の後半約10年は健康上問題を抱えるというのが統計的に発表されています。
厚生労働省（2016年の資料）によると
男性の平均寿命が８１歳に対して、健康寿命は７２歳女性の平均寿命が８７歳に対して、健康寿命は７５歳
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猫背・背骨のゆがみ 自分でできる！ 猫背を改善するセルフケア
① 猫背によるデメリット
まずは猫背になることで、呼吸が浅くなり、呼吸筋を使わないことで、血の流れが滞り易くなります。血流が悪くなることで、むくみと疲労が慢性化し、運動意欲・運動量が減る為、太りやすくなる傾向にまでつながります。
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産前産後のお悩み 妊娠中の腰痛の２大原因
なぜ妊娠中は腰痛になりやすいの？
1. お腹が大きくなり、物理的、構造的に不安定になる
妊娠中は胎児の成長と共に、構造的に腰と骨盤に負荷が増えていきます。胎児の入った子宮が胃、小腸、大腸、膀胱、尿道を圧迫する事で骨盤内の緊張が...